Kendi kendine psikolojik destek mümkün

Dünya çapında giderek yaygınlaşan kendi kendine yardım müdahaleleri Türkiye’de birinci defa Anadolu Üniversitesi öncülüğünde çevrimiçi bir platformda, gereksinim duyan herkesin erişimine sunuldu. Bilhassa pandemi süreci ve sonrasında yaşanabilecek depresyon, telaş ve gerilimle başa çıkmada tüm yaş kümelerindeki yetişkinlere takviye olma maksadıyla kurulan platform, Rehberlik ve Ruhsal Danışmanlık, Psikoloji ve Psikisaytri olmak üzere 3 farklı disiplinden 11 uzman tarafından geliştirildi. Projenin koordinatörlüğünü üstelenen Anadolu Üniversitesi öğretim vazifelisi Dr. Ömer Özer, platformun önleyici ve destekleyici olarak tasarlandığını tek başına bir uzman müdahalesinin yerine alternatif olarak görülmemesi gerektiğini söz ederek ömrü etkileyecek seviyede ruhsal belirtiler gösteren şahısların ruh sıhhati uzmanına başvurması gerektiğini vurguladı ve uygulamalar sonucunda elde ettikleri bilgileri şöyle anlattı: “COVID 19’un yalnızca fizyolojik tesirleri değil, toplumsal ve ruhsal tesirleri de var. Bir yıl içindeki bilgilere baktığımızda üç farklı sorun alanına yönelik iştirakçilerin yüzde 45’inin depresif his durumla başa çıkma modülünü kullandığını, yüzde 20’sinin de dert ile başa çıkma modülünü izlediğini görüyoruz.”
Hürriyet