Dünya

Bir korona etkisi daha: Koronasomnia

Araştırmacılar sorunu, insomnia (uykusuzluk) ve koronavirüs sözcüklerini birleştirerek oluşturdukları “koronasomnia” terimiyle söz ediyor. İngiltere, Çin, Yunanistan ve İtalya üzere ülkelerde yapılan çalışmalar uykusuzluk sorunu yaşayanların nüfusa dağılımındaki oranının önemli ölçüde arttığını gösteriyor.

Uzmanlar sorunu günlük rutinlerimizin salgın sonrasında büyük oranda değişmesiyle beden saatinin korunamamasına bağlıyor. Zihnin farklı yerlerde çalışıp dinlenmeye olan alışkanlığının konuttan çalışma şartlarıyla değişmesi ve daha az hareketin uykusuzlukta tesirli olduğu görüşünde.

Tahlil yolu olarak ise uyku hijyeni ve beynin yatakla uykuyu özdeşleştirebilmesi için yatakta çalışılmaması öneriliyor.

Hürriyet

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
escort bayan gaziantep escort mersin escort alanya eskort ankara escort ankara escort eryaman escort eryaman escort Antalya Seo tesbih ankara escort Çankaya escort Kızılay escort Otele gelen escort Ankara rus escort
Hemen indir WordPress Temalar kaynarca Haber ferizli Haber
gaziantep escort bayan gaziantep escort gaziantep escort