Sıhhat ve teknoloji sözleri bir ortaya geldiğinde, aklınıza birinci olarak sıhhat uzmanlarının hastalıkları teşhis ve tedavi için kliniklerde kullandığı yahut spor salonlarında profesyonel antrenörlerin denetiminde sunulan yüksek teknoloji eseri ekipmanlar geliyor olabilir. Lakin günümüzde ferdi olarak faydalanabileceğimiz, sağlıklı bir hayatın kapılarını aralayan birçok teknolojik eser bulunuyor. O denli ki artık akıllı saatler üzerinden uyku kalitesini, nabız yahut kandaki oksijen yoğunluğunu ölçmek ve hatta EKG çekmek dahi mümkün. Ya da sokağa çıkmadan yahut spor salonlarına gitmeden konutunuzun konforunda yeni kuşak teknolojik aygıtların antrenörlüğünde spor yapabilirsiniz.
Pandemi sürecinde sağlıklı hayat için güçlü bir bağışıklık sisteminin ehemmiyetini daima birlikte öğrendik. Güçlü bir bağışıklık sistemi için istikrarlı beslenme, sistemli uyku ve spor büyük bir değer taşıyor. Tam da bu başlıklar altında, daha sağlıklı bir hayat için size rehberlik edebilecek, ferdi kullanıma uygun akıllı teknoloji eserlerini araştırdık.
KİLO VERME VAKTİ
Beden tartısı, beden kitle indeksi, yağ oranı, iskelet kası kütlesi ve bazal metabolizma suratı üzere 11 ana beden göstergesini ölçebilen Huawei akıllı tartı 3, tıpkı vakitte indeks tahlili raporları da sağlıyor. Wi-Fi ve Bluetooth kontaklarını destekleyen akıllı tartıya ailenizin öbür üyeleri de tanıtılabiliyor. Akıllı tartıyla Huawei Sıhhat uygulamasını kullanarak detaylı bir beden kompozisyonu tahlili oluşturmak mümkün. Antrenman modunu ayarlayarak buna nazaran yağ yakma planınızı da özelleştirebilirsiniz. 299 TL
HER AN TAKİPTE
Şık tasarımı, suya dayanıklığı ve 7 güne kadar pil ömrüyle öne çıkan Fitbit Charge 4 SE, spor yaparken ya da faal olunan anlarda geçirilen süreyi, dinlenme kalp atış suratını ve yaş bilgilerini baz alarak tahlil edebiliyor. Açık havada koşarken yahut bisiklet sürerken anlık suratınızı ve katettiğiniz arayı dahili GPS sayesinde idman haritanızla birlikte Fitbit uygulaması üzerinden görmek mümkün. Aktivite takip bilekliğiyle hafif, derin ve REM uyku evrelerinde geçirdiğiniz süreyi takip edebilir, uyku kalitenizi ve uyku skorunuzu öğrenebilirsiniz. 1.349 TL
‘KALİTELİ’ BİR UYKU
Uyku evresi tahlili, horlama algılama ve nabız takibi üzere yetenekleriyle öne çıkan Withings Sleep uyku matı, yatağınızın altına yerleştirilerek kullanılıyor. Gelişmiş sensörleri sayesinde her sabah uykuya dalmak ve uyanmak için
geçen müddet dahil olmak üzere uyku süresinizi, uyku derinliğinizi ve uyku kalitenizi takip edebilirsiniz. Uyku matı gece boyunca yaşadığınız teneffüs düzensizliklerini de takip ederek kullanıcılarını bilgilendirebiliyor. Akıllı telefonlarla otomatik olarak eşleşmeyi sağlayan Wi-Fi irtibatıyla tüm bilgilerinizi iOS yahut Android dayanaklı aygıtlarınızda görüntü-leyebilirsiniz. 1.475 TL
AKILLI SIHHAT TAKİBİ
Apple Watch, 2015 yılında tanıtıldığı birinci günden bu yana en iyi akıllı saatler ortasında yer alırken, dünyanın en çok satan akıllı saati olarak da tarihe geçti. Sıhhatle ilgili çok daha gelişmiş özellikler sunan Apple Watch Series 6 çıtayı bir adım daha üst taşıdı. Koronavirüs salgınının teşhisinde kıymetli bir rol oynayan -kandaki oksijen doygunluğu olarak da bilinen- SpO2 sensörü yeni modelde karşımıza çıkıyor. SpO2 özelliği haricinde yeni modelde EKG ölçümü de yapabiliyor. 3.799 TL
DAHA ÂLÂ DUYUN
SPOR yaparken kablosuz bir kulaklıkla müzik dinlemek büyük bir konfor sağlıyor. Yüksek ses kalitesi sunan Samsung Galaxy Buds Pro’yu benzerlerinden ayıran en değerli özelliği kulağa takıldığında etraf seslerini 20 desibele kadar yükseltebilmesi. Yapılan araştırmaya nazaran akıllı kulaklık; ortam sesi özelliğiyle hafif ve orta derecede işitme kaybı yaşayan şahısların bağlantı kurabilmesini sağlıyor. Akıllı faal gürültü engelleme ve suya dayanıklılık özellikleriyle de öne çıkan kulaklık, tam şarjla 8 saatlik çalma mühletine (kablosuz şarj kutusuyla 20 saat ek süre) sahip. 1.599 TL
MESKENDE BİSİKLET KEYFİ
Bilhassa hafta sonları açık havada bisiklet kullanmak büyük bir keyif. Lakin içinde bulunduğumuz güçlü koşullarda sokağa çıkma kısıtlamaları da göz önüne alındığında bu mümkün değil. Wahoo Kickr Snap, marka ve modelden bağımsız olarak sahibi olduğunuz bisikleti konutta kullanmanızı sağlıyor. Akıllı bisiklet antrenörü, sahip olduğu özel donanımı ve yazılımıyla; açık havada tecrübelenen direnci sağlayarak gerçekçi bir sürüş tecrübesi sunuyor. Wahoo Kickr Snap, bluetooth irtibatıyla akıllı telefon ve GPS aygıtlarına da bağlanabiliyor. 5.999 TL
KATLANABİLİR KOŞU BANDI
Koşu bantlarını meskende saklamak boyutları sebebiyle her vakit sorun olmuştur. Xiaomi WalkingPad A1 Pro, kompakt boyutu ve tekerlekleriyle kolay kolay hareket ettirilebilen katlanabilir dizaynıyla bu sorunu ortadan kaldırıyor. Akıllı koşu bandı fırçasız motoruyla gürültü ölçüsünü da minimuma indiriyor. Yakılan kalori ölçüsünü, atılan adım sayısını ve arayı, akıllı koşu bandının iOS ve Android aygıtlarla uyumlu uygulaması üzerinden görüntülemek ve idman sonuçlarınızı kaydederek takip etmek mümkün. 3.249 TL
Hürriyet
